…Hurra! 25 Kilogramm sind geschafft! Dein Programm hat mir dabei geholfen, ich halte durch – trotz meiner Devise „no-sports“
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Liebe Grüße und d a n k e ! Gabi aus Herzogenburg
…unser Start am 2.9. war mit 98,0 nach 6 Einheiten war ich auf 94,8. heute morgen (mitte November) hab ich die erste mal die “1″ nach der 9 gesehen und bin auf 91,9 kg
ich finde es gut, dass du das ganze als ernährungsumstellung ausrichtest und die östliche ernährung mit der westlichen verbinden versuchst. damit hast du mir keine “angst” gemacht, dass ich auf irgendwas verzichten müsste (was ja dann eine diät wäre und von vornherein irgendwann zum scheitern verurteilt ist – ich spreche da aus erfahrung). die guten lebensmittel finden immer mehr von allein in meine ernährung. und irgendwann mal wirds auch mit sport klappen *g*. Ulli aus Wien
Ich bin 55 Jahre alt, habe im Jänner beim Basismodul begonnen und nun 5,7 kg abgenommen. In Kombination mit TCM Kräutern und Akkupunktur im Anshen Zentrum hat sich mein Wohlbefinden sehr gebessert, ich bin vitaler, die dauernde Müdigkeit ist vorbei. Ich habe seit 4 Jahren Herzprobleme und 2 Stents konnten mich vor dem Infarkt retten. Als es mir gut ging, gab ich dann wieder beruflich Vollgas und dann kam der Zusammenbruch – 2012 ein Burn out. Durch die Umstellung auf TCM Ernährung, die Gewichtsabnahme, die ich weiter fortsetzen möchte (möchte noch weitere 5 kg verlieren) und vor allem durch das mentale Training fühle ich mich echt gut. Der gestrige Kontrolltermin bei meinem Kardiologen zeigte, dass mein Blutdruck 110/70 ist, EKG super, und er sagte, dass er mich in den 4 Jahren, seit ich bei ihm in Behandlung bin, noch nie so vital und fit gesehen hat.
Ich habe meinen Weg gefunden, werde dran bleiben und hab mich gestern gleich für die nächsten 6 Wochen angemeldet. DANKE, lieber Robert, vor allem für deine mentale Unterstützung!!! Heidi aus Wien
Einzelcoaching wirkt!
…seit Mitte Mai 12kg.
Die mentale Unterstützung in Form von Einzel-Coachings. Die positive persönliche Unterstützung hat mir sehr geholfen. Außerdem auch, wie man mit bestimmten Alltagssituationen zukünftig anders umgehen kann. Auf jeden Fall wurde das Abnehmen dadurch (noch) einfacher ;-). Christiane
…von den Kilos her geht es mir sehr gut: 55,8 kg. Gehe nun auch 3-4 jeweils 45-60 min. Aquajoggen.
Und meine Einstellung bzw. das Halten funktioniert auch sehr gut! Gönne mir auch mal einen Punsch o.ä. und gleiche es mit Sport
und Essen am nächsten Tag wieder aus!
